Meditazione sinottica
Il tipo di meditazione che preferisco consiste nella contemplazione di un quadro in cui sono rappresentate delle idee in forma di parole e/o immagini. Si tratta di trovare le idee giuste da includere nel quadro, …
Giorno: 27 Aprile 2025
Liberare la propria creativitĂ
Un modo per liberare la propria creatività è prendere un oggetto qualsiasi e osservare le parti che lo compongono, prendendo nota di quelle che ci sembrano piĂą interessanti. Poi combiniamo in modo casuale le parti …
Dialogo sorridente
Sorridere, ridere o scherzare mentre si dialoga con qualcuno serve a rassicurare l’altro che non siamo sospettosi o ostili verso di lui, che siamo rilassati e non stiamo cercando di attaccarlo o di difenderci da …