Sulla terapia di esposizione
Secondo la terapia di esposizione, è molto importante scegliere opportunamente gli stimoli ai quali esporsi (vale a dire i pensieri, le idee, le cose, le persone, i media ecc. da “incontrare”) e con quali ripetitività, …
Categoria: Psicoterapia
The 19 propositions of Carl Rogers’ theory
All individuals (organisms) exist in a continually changing world of experience (phenomenal field) of which they are the center. The organism reacts to the field as it is experienced and perceived. This perceptual field is …
Scopo della psicoterapia
Lo scopo della psicoterapia dovrebbe essere il cambiamento di certe logiche cerebrali disfunzionali, consce o inconsce, di tipo cognitivo, emotivo o motivo.
Aspettative di premi e castighi di origine infantile
Il bambino generalmente si aspetta dai genitori premi e castighi legati rispettivamente all’obbedienza e alla disobbedienza, e prova piacere nel primo caso, e dolore nel secondo. Putroppo i genitori generalmente fanno credere al bambino che …
Sulla guida del proprio comportamento e l’automiglioramento
Il comportamento di un essere umano è guidato automaticamente da «algoritmi comportamentali» registrati nel proprio sistema nervoso, la cui logica è determinata dai propri geni, dalle proprie esperienze e dalle proprie cognizioni. Un algoritmo comportamentale …
Sulla «collage-terapia»
La «collage-terapia» (termine da me coniato) è un metodo psicoterapeutico (affiancabile a una psicoterapia basata su qualsiasi teoria o scuola) in cui il paziente, con o senza l’aiuto del terapeuta, costruisce un collage dinamico (sempre …
Connessioni neuronali e psicoterapia
Se, all’interno di una stessa cornice, sono raffigurate due immagini di un certo tipo, nel cervello dell’osservatore dell’insieme si attiva una connessione neuronale, più o meno veloce e più o meno forte, tra le zone …
In cosa dovrebbe consistere una psicoterapia
La psicoterapia dovrebbe consistere in una ristrutturazione migliorativa delle connessioni neuronali mediante nuove esperienze ad hoc praticate un sufficiente numero di volte, con o senza l’intervento di un terapeuta.
Sull’utilità degli psicoterapeuti
Uno psicoterapeuta è utile soprattutto come persona con cui allenarsi a interagire con gli altri in modi più sani e più utili.
Associazioni tra forme, idee, sentimenti e motivazioni: un’idea psicoterapeutica
Quando una persona vede un medium (ad esempio una foto o un video), automaticamente nella propria mente si possono attivare delle associazioni, o collegamenti, tra certi elementi del medium e certi pensieri o idee, certe …
Psicoterapia, insiemi e appartenenze
La psicoterapia dovrebbe aiutare il paziente a costruire nuovi insiemi e nuove appartenenze.
Psicoterapia e appartenenze
La psicoterapia dovrebbe servire ad analizzare e modificare le apppartenrnze sociali del paziente, sia quelle che egli si attribuisce, sia quelle che egli ritiene che gli altri gli attribuiscano, sia quelle che egli attribuisce agli …
Sul potere psicoterapeutico delle domande
Certe domande possono stimolare una mente al punto di modificarne qualche parte. Si potrebbe infatti inventare una psicoterapia basata soprattutto su domande a cui il paziente dovrebbe tentare di rispondere, pur non essendo obbligato a …
Reazioni cognitive, emotive e motive
La mente umana è un sistema capace di apprendere, costruire, riconoscere (e a reagire a) certe entità (cioè simulacri mentali di realtà reali o immaginarie quali informazioni, forme, simboli, concetti, situazioni, oggetti, persone, gruppi, comunità …