Conoscere qualcuno (compreso sé stesso) significa conoscerne bisogni, desideri, paure, gusti, storia, interessi, piaceri, dolori, temperamento, carattere, abitudini, progetti, cultura, capacità, limiti, vincoli, impegni, libertà, tasti dolenti, rimozioni ecc.
Solo se abbiamo una buona conoscenza di noi stessi e di una data persona possiamo scegliere saggiamente se interagire con essa e in che modo, cioè cosa chiederle e cosa offrirle per una reciproca soddisfazione.
In altre parole, per un’interazione soddisfacente tra due persone è utile che ciascuna di esse abbiano una buona conoscenza di sé e dell’altra, manifesti le proprie esigenze e sia disposta a soddisfare quelle dell’altra.