Il controllo delle reazioni cognitivo-emotive
È possibile controllare le proprie reazioni cognitivo-emotive? Ovvero trovare il lato positivo in ciò che ci disturba e il lato negativo in ciò che ci attrae? Penso di sì, e credo che sia un esercizio …
Categoria: Stimoli e reazioni
Stimoli e reazioni
Analizzare gli stimoli mentali è ancora più importante che analizzare le reazioni cognitive ed emotive.
Scegliere gli stimoli
Ciò che percepiamo forma e trasforma la nostra mente in modi più o meno sani e vantaggiosi. Scegliamo dunque con cura gli stimoli sensoriali a cui sottoporci.
Scegliere a quali stimoli sottoporre la propria mente
Bisognerebbe scegliere con molta cura cosa vedere, cosa ascoltare, cosa leggere, dove stare, dove andare, perché da tali scelte dipende il nostro futuro e lo sviluppo della nostra mente.
Reazioni cognitive ed emotive
La reazione emotiva ad uno stimolo è più veloce di quella cognitiva, e condiziona quest’ultima.
Stimoli, percezioni, categorie, sapienza
Noi non registriamo, né ricordiamo, né riconosciamo ciò che abbiamo visto o sentito (ovvero gli stimoli ricevuti dai nostri organi sensoriali), ma i risultati delle elaborazioni (ovvero selezioni e traduzioni) di tali stimoli, ovvero istanze …
Stimoli e reazioni
Quando leggiamo un libro, vediamo un film, visitiamo una mostra, o facciamo una passeggiata o un’escursione, sottoponiamo il nostro cervello ad una serie di stimoli suscettibili di causare reazioni cognitive ed emotive, e di modificare …